Auf der Suche nach einem anspruchsvollen Yoga Flow für die Oberschenkel und die Beine? Dann ist dieses Video von Boho Beautiful genau das Richtige. Uns haben die Beine nach diesem 20 minütigen Video ordentlich gebrannt. Und am Ende gibt es dankenswerter Weise noch eine kleine Einheit zum Ausruhen und Entspannen.
Uns begeistern die (englischsprachigen Videos) von Boho Beautiful immer wieder aufs Neue. Tolle Landschaften, qualitativ hochwertige Aufnahmen und was am wichtigsten ist: Gut kombinierte Übungen die fordern und fördern zugleich. Und die ideal zum Aufwärmen als auch zum Abschluss geeignet sind.
Wenn also auch du dich auf diesen sportlichen Kurzausflug begeben willst, dann heißt es jetzt nur noch: Ab auf deine Yogamatte und viel Spaß bei diesem Trainingsvideo.
